jak sie nazywa

Pasibrzuch to styl życia i nie potrzeba wiedzy MMA do oceny tego, przykładowo zaproszę panią dietetyk do oglądania MMA, zobaczy Butterbean'a lub Nelsona wchodzących do oktagonu, to pierwsze o co spyta "Jak nazywa się ten pasibrzuch?" ot. życie. Ty sam wymyslasz to co piszesz czy skads wklejasz ? Nie moge ale brednie, pasibrzuch i pani dietetyk, [...]

W aptece możesz kupić izotonik, zapewne nie sportowy - ale możesz. Nazywa się sól fizjologiczna %-) Generalnie jak potrzebujesz energii - wypij sobie kawę ;-)

do nóg zapomniałem jeszcze dopisać wykroki nóg do przodu ze sztanga na barkach, nie wiem jak to sie fachowo nazywa ale mam nadzieje ze zrozumiecie o co mi chodzi

nie ale cwiczylem u przyszlego szwagra:p czy jak to sie tam nazywa Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2012-12-21 19:41:02

zajrzyj do dzialu po silowni o silowni (szatnia) czy jak to sie tam nazywa

Witam Wszystkich w Nowym Roku! Pierwszy trening w tym roku już za mną burpees 10 swing ze sztangielką 15 sit up 20 przysiad (flying squat) 30 Na kacu , trochę zmęczony, nie do końca wyspany - ale 4 obwody w 19min i 12 sekund poszło :) Mimo tak marnego samopoczucia trening fantastyczny , choć po treningu było mi przez kilkanaście minut [...]

Patrze przez pryzmat swoich rak bo mam ten sam obwod 38,5-39.Mozliwe ze u Ciebie potezniej to wyglada bo masz dlugie zaczepy miesni(nie wiem czy tak to sie fachowo nazywa xD) po prostu jak napne biceps to nie jest on rozlany od przedramienia do barku tylko sa miedzy tymi miesniami male przerwy.Czyli mozna by powiedziec ze mam krotkie miesnie ;p

[...] serie po 15 wymachów 15 kg Mój pomysł na FBW - ułożyłem 2 zestawy którymi chciałbym ćwiczyć co 2 dni - o ile będę w stanie : Obciążenia są bardzo orientacyjne bo nie wiem jak to wyjdzie Zestaw A : Nogi - przysiad 4 serie 12 pow 40 - 60 kg Plecy - podciąganie szeroko do klatki 4 serie zwykle (12, 10, 10, 6) Klatka - Ławka 4 serie 12 pow - 60 - [...]

firma nazywa sie ZI - jest to mix 5 testosteronow / ..... 200mg decanatu 100mg propa 100mg Phenylpropionate 50mg cypionate i 50 isocaproate - firma sprawdzona - jak myslisz .........?

testo to zasługuje tylko na to, żeby go pod murem ustawić i rostrzelać ;) kilka jego filmików widziałem, więcej nie będę oglądał. jak dla Was jest normalne, że ktoś Was Polaków nazywa ścierwami, d****ami, robaki, kvrwami, biedakami i to jest spoko to .......... szpanowanie na filimiku rolexami i naśmiewanie się, że biednego polskiego ścierwa nie [...]

Prawda jest taka ze teraz juz zapomniałem jak nazywa sie komisja ktora wpuszcza suple na europe,ale robia takie ciecia w tych fat burnerach ze juz wkrotce zostanie w nich zielona herbata i kofa 100mg.Ale lipo daje rade dobrze wysusza zostan przy tych dawkach ktore masz teraz,najwiecej zalezy od ujemnego bilansu kcl!!!i nie popal miesa jesli [...]

Kilka serii podciągniec na drążku, na nim tez nogi do klaty, nie wiem jak profesjonalnie sie to nazywa - taki jakby siad plaski w swobodnym zwisie i skręty brzucha tez na drążku. Dodatkowo kilka serii brzuszków i pompki + do tego wszystkiego zwykle cwiczenie z hantlami 3kg. I tak 5 razy w tygodniu Zmieniony przez - TheNick w dniu 2013-01-25 [...]

Kilka serii podciągniec na drążku, na nim tez nogi do klaty, nie wiem jak profesjonalnie sie to nazywa - taki jakby siad plaski w swobodnym zwisie i skręty brzucha tez na drążku. Dodatkowo kilka serii brzuszków i pompki + do tego wszystkiego zwykle cwiczenie z hantlami 3kg. I tak 5 razy w tygodniu Zmieniony przez - TheNick w dniu 2013-01-25 [...]

sklep sie tak nazywa czy chodzi o auchana;) ? ja podalem przyklad auchana ktory jest niedaleko mnie. jak piers jest za 13 i ponizej to nie kupuje. biore paczkowana mimo ze jest po 17-18zl

w 2 miechy 5cm w łapie mi doszło po roku przerwy od ćwiczeń, zadziałała pamięć mięśniowa czy jak tam się to nazywa ;] reszty nigdy nie mierzyłem bo łapa moim wyznacznikiem ;]

Kurcze nie moge znalezc, jak nazywa sie ten model butow Nike, tutaj na fotkach masz czarne z białym znaczkiem, były chyba jeszcze niebieskie >?

[...] 200zl sztuka,zaleznie od wagi...Moglbys zrobic je sam,wystarczy troche wyobrazni i sklep metalowy...kupujesz kilka lin metalowych roznej grubosci,obrotowe oczka(nie wiem jak to sie prawidlowo nazywa)kij od szczotki drewniany,tniesz na kawalki,wazne zeby lina byla odpowiednio dluga,ta gruba na filmiku jest krotka,fakt ciezka,ale tez krotka i [...]

lepiej, niz przez invitro czy jak to sie tam nazywa %-)

warto to w końcu powiedzieć: nie istnieje takie ćwiczenie jak brzuszki, ćwiczenie to nazywa się skłonem z leżenia do przysiadu, co z ćwiczeniem brzucha ma mało wspólnego. Mocno obrywają prostowniki grzbietu. Dalej: robiąc spięcia nawet codziennie, nie doprowadzimy do rozrostu m. brzucha on będzie płaski, nie zaburzy to nam również progresu w [...]

Jeśli chcesz isć na policjanta idz do akadaemi policyjnej czy jak to sie tam nazywa. W przeciwnym wypadku bd zarabiał grosze i nie miał mozliwosci awansu.